暑さ対策・・・

私とラウンド機会の多い方々,インスタを見てくださっている方々はお気付き？とは思いますが

ベストを着用しているラウンドが多いのです。

真冬は厚着、真夏はポロ一枚ではありますが

3月下旬から6月末までと、10月中旬辺りからは

ベスト着用率がとても高い。

特に、春先から初夏は意識的に着用しています。

単純に『暑さ慣れ』していくために。

暑さで汗をかくのを真夏に向けて慣らしていく感じなんです。

仕事もインドアなので、暑くなってくる時期でも外気温を感じるのは

家から電車乗るまで・・電車下りて会社まで・・お昼で外に出る時・・くらい。

暑さ慣れをしにくい日常なので。

コースレッスンや、プララウンドの時にへばっちゃうんですよ^^;

暑くなってくると、5月6月でも半袖半パンになる方いらっしゃいますけど

私は出来ない(-_-;)

夏に対応策がなくなっちゃうんです。

バテちゃうんですよね(-_-;)

まだ脱げるものがあるとか、まだ短く出来るしろがあるとかにしておきたい。

だんだん代謝も良くなくなるし

自分力っていうんですかね、出来る事はやっておきたいというか

感じたことに、素直に反応しない事も必要な時があるよなという感じで

慣れても来ましたし

何より、仕事上

コースでクタばる訳にいかないので。

（笑）