今週もBWC開催‼︎必見‼︎💯💥

こんばんは！

ARK宮平です。

今週もBWC開催が決まっております！！

参加したかったけど練習がかぶっていけなかった人など、今週は時間が空いている！！という方は是非、参加してみてください！！

毎週土曜日開催しているオープンの部⛹️‍♂️！

13日（土）09:15-10:45

＠中城村民体育館

先週に引続き、女子限定workoutも開催します！

今週は男子と同じskill workout⛹️‍♀️！

13日（土）12:15-13:45

＠嘉数自治会体育館

そして‼️‼️‼️

今週日曜日はプロトレーナー新垣さんと合同でビーチトレーニング🏖⛹️‍♂️を開催することになりました！！！

今回は中高生を対象に今の時期に必要なトレーニングを砂浜で行います！

新垣さんとは成年国体で知り合い、今も週２回はトレーニングをしており、１年くらいパーソナルでトレーニングをサポートしてもらっています。

重いものを持って筋肉を大きくするようなトレーニングではなく、バスケットのパフォーマンス向上につながるトレーニングだけをやっています。かなりきついです笑

去年、10年ぶり以上に九州ブロック優勝をした沖縄成年国体男子チームも新垣さんがチームトレーナーとしてサポートしていました。

僕が３X３crossover 2019でチャンピオンになった時も決勝戦までの約１ヶ月間その日に合わせて週３回のトレーニングに通い、身体のコンディショニングを見てくれていました。

もちろんアマチュアだけでなく、いろんなジャンルのプロアスリートもサポートしている凄腕のトレーナーです。

今回は忙しい中、中高生のバスケットマン達のために開催してくれる事になりました！！

こんな機会絶対にありませんよ！！

お見逃しなく！💥✅☝️

BWCでは参加人数には限りがありますので、参加希望の方はお早めにご連絡ください💯🙇‍♂️

元jx(桜花学園出身)現在オーストラリアバスケ留学中の山田選手⛹️‍♀️と女子プロゴルファー永峰咲季選手🏌️‍♀️

砂浜トレーニングの様子🏝💯