バレトンとは？

【バレトンとは？】

ニューヨーク発祥のハダシで行うバレエエクササイズ。

ハーバード大学とバレエダンサーの共同開発で作られたプログラムで「ニューヨーカー30万人が痩せた」と言われるプログラム。

日本では主にフィットネスクラブやスポーツクラブに多く導入されていますが、BalletoneERIでは主にフィットネスクラブに通えないママを対象にクラス展開を行っています。

わたしが子育てママに向けてバレトンを行っているのは、日頃子供たちのお世話で大変なママに少しの時間、自分のためにリフレッシュして体を動かす時間を作ってあげたいから。

わざわざ子供を預けてまで運動するのは気が引ける…

そんなママに一緒に連れてきて同じスペースで託児を受けながら体を動かせるスペースを提供します。

新型コロナウイルス感染拡大の対応により現在はオンラインでのおうちバレトンも行っております。