梅雨の時期の「頭痛」
2020.06.16 22:05
長岡京市で繰り返す頭痛でお悩みなら
矯正治療も受けられるさつき整骨院に相談ください
おはようございます！
今日は梅雨の合間の晴れ間で
少し気分も明るくなりますね
梅雨の時期は身体のだるさ以外にも
「梅雨は頭痛がひどくなるので心配です」といった
「頭痛」でお悩みの方が増えてきます
実際に偏頭痛をお持ちの方の７０％以上が
天候と関係して頭痛がでると答えた調査もあるそうです
雨が降るときには「気圧」が下がるのですが
その変化を脳が感知して交感神経が活発になり
血管が収縮したり拡大されたりするので
血管のまわりの神経が圧迫され痛みが現れます！
これは頭痛以外にも肩のだるさや
首の疲れにも影響していると言われています
なので雨の日はいつもよりしんどい
なんだか身体が重たく感じるのも
雨も原因の一つかもしれませんよ
こうした影響をサラっと流せるように
普段から血流を良い状態にしたり
自律神経が乱れないように生活したり
予防していくことをお勧めします
人の身体も車と同じで定期的に
メンテナンスをしてあげると
長く元気に走ることができますよ
日々の身体ケアもさつき整骨院に
お任せくださいね(*^^*)