【NEW】ママヨガでリフレッシュ☆

産後の体型にアプローチ！　家事・育児のリフレッシュに☆

【ママヨガ　by Yasco】　※お子様がご一緒でも、ママだけでもOK!!

金曜日（隔週）　10:30ー11:20

★★初心者〜中級者向け

０～３歳ベビちゃん（お首が座っている）とママのためのヨガ

ベビちゃんが自由に動き回れる空間で、産後に変化したママの体型にアプローチするクラスです。

ベビちゃんは手遊びや数の歌を使って心と身体を動かします。

5月から新しくSanteのインストラクターとなったYascoによるママヨガ♫

5歳と3歳の姉妹の育児に日々奮闘中！！

同じママとして、自身の経験や想いを皆様に伝えながら、

レッスンを受けにこられた方の心と身体が少しでもスッキリ元気に、

そして笑顔になっていただけるようなあたたかいクラスを提供します♫

【レッスンを受けたママの声♫】

①肩、首、背中と中心にほぐれました！

初心者にもわかりやすく呼吸のタイミングもしっかり教えて下さり、充実したリフレッシュ時間を過ごすことができました！

②開始からとても丁寧で、ゆっくり落ち着いて準備させてくださってありがたかったです！

体全体がゆるみ、内臓がしっかり起きて、誘導の声も心地よく分かりやすくて、本当に受けてよかったです！

などなど・・・

5月のオンラインママヨガレッスンでも、高評価☆のレビューを頂いたインストラクターです!!

ママヨガを通じて、日頃の身体の疲れや悩みをほぐして、心身ともにリフレッシュしていきましょう♫

6月からのスタジオレッスン再開に伴い、安全を考慮して、現在ママヨガは4組までのご予約枠とさせて頂いております。

ご来店いただいた際には、手指の消毒、そして体温チェックリストへの記入をお願いしております。

またレッスン毎に、使用する物品・おもちゃ・ロッカー・ドアノブなど手に触れやすい部分の消毒、そして換気をおこなっております。

皆様に安心してお越しいただけるよう、これからも努めてまいります。

どうぞご無理のないタイミングでお越しくださいませ。

スタジオにて皆様とお会いできることを楽しみにております!!