オリーブオイルと塩

水菜とオニオンスライスサラダ

ひじき(にんじんしか入っていませんが)

かぼちゃ

切り干し大根

よく作る鉄板たちですが。

水菜のサラダを

オリーブオイルと塩で。

わたしより10歳上の男性が

施術をさせていただいた時に、

コリが少ない！

つまりがない！

老廃物がたまらない

食事。

きちんと取られていました。

添加物には注意。

オリーブオイルには抗酸化作用あり。

サラダもシンプルに

オリーブオイルと塩

で十分に美味しく食べると。

他にも参考になる

日常の抗酸化がありましたが。

一番真似しやすいところから、、

体や顔を触ると、

食生活の概要が見えてきます。

オリーブオイルと塩。

おすすめです^ - ^