結果発表！！！

まずはこちら！！

顔！

左がビフォー

右がアフター

目が開いた！！！

目がぎょろぎょろしてて怖いw w

横顔！！フェイスライン劇的変化！！！

噛む力恐るべし。

お腹

お通じが一日二回出てただけあって、

正面がへっこんだ！！！

若干のくびれが！！！

ウエスト77センチ→74.5センチ

➖2,5センチ

オマケ 笑

このぱっつんぱっつんのスーツパンツ。

これをかっこよく履きこなしたいのだ。

パッツン具合がちょっと

落ち着いた？笑

こんな感じで結果でました！！！

ごはんは痩せる。断言。

見た目よりも激変したのが

お通じ。1日二回でてた。

万年便秘か下痢なわたしが。感動。

まいにちトイレでこんにちは。

あと、体温！

35.5分→36.1分

かなりこれは体調が違う。

その他にも

★甘いのを欲しがらなくなった

★体のむくみが取れて軽くなった

★メンタルが安定した

★生理痛がなくなった

★寝起きがいい

などなど。

これからは、

タンパク源と脂質を少しづつ食べて

いきます。

でもごはん中心の食生活は

変えずに。

味噌汁とお供も忘れずに。

一生続けられる食生活で

身体を整えていこうっと＼(^o^)／