SIXPAD(シックスパッド)でダイエット効果✨口コミ

おはようございます^ ^

本日も新幹線で出張です♪

シックスパッド

すごいと思いました

…

私、筋肉痛❗️

私、あまり筋肉痛にならないのですが、

特に腹筋の筋肉痛です😱

…ということは、やはり効いているのでしょうか⁈

ひとまず、この体感があるので

継続しようと勇気をもらえます

私のまわりの

アラフォー世代

ガリガリに痩せたいとは言わない

ただ、締まるところ締まっていて

メリハリがある身体を求めている…

なんて会話が盛り上がります^ ^

歳を重ねるということは、

自分の生活や生き方が

身体にあらわされていくようです

何かの本で読みました

20代までは生まれ持った美しさ

40代からは、スケルトン😱

中身や内面が外見にあらわれる…と

確かに❗️

と実感中です

今日も１日笑顔で過ごしましょ❤️