新しい健康観 ~Wellness~

Wellness(ウェルネス)とは、

『元気』や『爽快』を意味する英語の

" well " から成り、

『病気』を意味する " illness " とは

対照的な言葉です😶

病気ではない"状態"を『健康』(ヘルス)と

表現してきたのが一般的ですが、

あくまで健康は手段・ベースであり、

その健康という土台がある上で

豊かな人生、輝く人生を目指している過程を

Wellness(ウェルネス)といいます⭐️

Wellness(ウェルネス)は、

Health(ヘルス)という考え方を

より広い健康観として捉えた

『生き方』『ライフスタイルデザイン』

そして、『自己実現』を表す概念です🚩