つらいししんどいしやめたいけど
梅雨入りしましたね〜。
なんか梅雨って体すごい重だるくなるじゃないですか。
で、梅雨明けたらそのまま夏になるでしょ？
そしたら夏バテして体すごい重だるくなるじゃないですか。
夜寝苦しくなるし、エアコン使うじゃないですか。
だいたいの方が1日エアコンの中にいるじゃないですか。
そしたらクーラー病みたいなって体すごい重だるくなるじゃないですか。
だめだよ。
ということでね、まあコロナのこともあって、ちょっと一念発起して最近走り始めたんですよ、健康保持のために。
いつか、2年くらい前やと思うんですけど記事にしたこともある
こいつ。
ハイテクスニーカーブームの時、中学生だったので欲しくても手に入れられなかった当時の自分の夢を叶えたかたちで購入した、エアマックス95。
正確にはオリジナルと若干違うんですけどね。
手に入れた時はすごい嬉しかったですけど
ま〜2年間履かなかったですね〜。
ということでね、これを今毎日履いて走ってますけどね。
まじつらいししんどいしやめたい。
言ってもまだ10日ほど、1日5キロのランニングをコース決めて走ってて、代謝上げたいのもあるし、汗流したいのもあるんで、上下ヒートテックに上からパーカー着てるんですけどね、もう地獄ですよ。
いや、普段から運動してる方からすればなんてことはないのかもですけど、走るのなんかおよそ10年ぶりくらいですからね。
途中ほんとショートカットして帰ったろかな思うんですけどね、なんていうかな、もう自己暗示というか、自分との対話ですよ。
今まで後輩たちに厳しく言ってきたような言葉を自分に浴びせるというかね。
例で言うと
（´-`）.｡oO「自分で決めて走ってるんやから自分でやめたかったらやめたらええんちゃう。まあそれでええんやったらね。自分の心がそれでどう思うか、それでほんまにやめていいんやったらね、やめたら？」
みたいな。
「いや別にやめたいとかそういうんじゃないですやん。やりますって。」
みたいなね。
って、自問自答してると案外いけるというかね。
別に走り終わった後に達成感や爽快感はないですけど、一番いいのは
気兼ねなくご飯が食べれる
ってことですかね。
僕太りやすいんで、カロリー気にしたりとか食事制限しないと、たちまちのうちにDになってしまうんですよ。
でも走ってると、食べながら体が締まるっていう素晴らしい現象が起こってますね。
走る
↓
健康になる
↓
体も締まる
↓
え？え？もしかして…
↓
モテる
みたいな。
ですよね。
そんなに甘くないですよね。
まあでも、一回自分で決めたことなんで、継続してこうかなと思います。