🍃風とおしのいいわたしへ🍃 イベントSchedule
2020.06.12 13:22
【6月22日】は自粛後・初イベント
🍃風とおしのいいわたしへ🍃
In鎌倉
前日の夏至🌅 & 新月のエネルギーを
ダイナミックに受け取れる重要な日です。
POINTは【解放】なので
今回のイベントのテーマにぴったりです。
そして、こうしたエネルギーの強い日は
いつも通り何気なく過ごしていても
心・身体の変化が見られることが多いため
こうした時期的、特有のエネルギーも
意図的に扱っていくことで
宇宙の流れを最大限に
💫有効活用💫することが出来るのです。
夏至🌅の日ふくめた、前後3日間は
とてつもない光の量✨が 降り注ぎます。
その受容を高めるのにも
・心身ともに身軽であること
・宇宙意識にアクセスすること
まさに、自分の中の
🍃風とおし🍃をよくしておくことが
とっても大切なのです。
⚫️身体がかたい
⚫️一部痛みがある・怪我している
⚫️自信がない
当日も、身体の動き的にも色んな方がおられますので、お申込みに躊躇っている方は、お気軽にお問い合わせ下さいね 😊
講師は、長年パーソナルでも指導をしている
ヨガ歴18年のプロです。
また、トータルメンテナンス・サロンで
日々様々なお客様をケアをしている
セラピストもおりますので、お身体のこと
もちろん心のことも安心してお任せ下さい☆
◯お問い合わせ先◯
🔔 6月22日 Time Schedule 🔔
🟢13:00〜
支度の出来た方から順番に、頭にシンギングボウルをかぶってもらい、倍音を浴びてもらいます。
🟢クリアリング呼吸法
🟢ゴールドの磁場・意識・呼吸
🟢瞑想『イシャ・クリヤ』（20分）
🟢 ヨガ・アーサナ （1時間10分）
ーーー休憩15分間ーーー
🟣15:00〜『魂の炎の光を愛のドームにして自分に解放するワーク』
⇧自分に残っているネガティブな周波数を
自然と浄化することが出来るとてもパワフルなワークです。
🟣シンギングボウルの倍音浴（15分）
🟣Free Time（30分)
⇧こちらのメニューを全て完璧にこなす必要はありません。
座位が安定せず、瞑想に集中出来ない方も
背もたれをつかったり足の組み方などで
身体の負担を軽減することも出来ます 👌
アーサナ（ポーズ）も同様で、出来ないと感じる自分を払拭しようとするのではなく
《今の自分を受容する》ことが大切です。
例えポーズが左右アンバランスでも、無理にバランスを整えようと奮闘するのではなく
今ある状態を受け入れる心のバランスは
平穏であり、穏やか✨である。
それがヨガなのです🍃
残席わずかですが、募集しておりますので
気になる方はぜひお問い合わせ下さい 😇