2016年5月21日

2016年5月21日の記録です。

体重は測っていません

朝　レタスとトマトのサラダ、卵焼き、鶏肉の照り焼き、味噌汁、カレーライス

昼　牛肉まぶし弁当(学会のランチョン、画像はありません)

夕　ほうれん草のお浸し、ピーマン肉詰め、地アユの南蛮漬け

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります