梅雨入り後のカラダケア

先日、北陸も梅雨入りしました。久しぶりに雷が鳴り響き、かなりの雨の降りでした。

気温と湿度が上がり、不快感も増します。カラダから汗が出にくくなり、出た汗も皮膚にべったり張り付いたままだからです。

気温は日によってかなり違うので半袖では肌寒さを感じることもあったり、お店によってはエアコンが効いてるところもあるので、１枚羽織るものや首に巻くストールなどを用意してお出かけください。

コロナ禍と梅雨によりカラダとココロのバランスが崩れてしまいそうです。それは大人も子どもも関係ありません。

カラダの緊張はココロの緊張を、ココロの緊張はカラダの緊張にもつながります。カラダの緊張を弛めばココロの緊張も弛みます。カラダとココロのケアは和屋の施術にお任せください。