💧💧💧しずくの形とアートのちから

ここ お絵かきバルでは　ひとりひとりが

自己表現の作家さん。

作家さん：💧をいっぱい描きたくて…

わたし：思う存分　どうぞ。✎

作家さん：泣けない時にアートにして代わりに

まず💧に泣いてもらおうと思ったんで。

わたし：それ　💧ワーク！　とてもいいですねぇ。

てことで

💧をひたすら描く昼下がり。

にじんでも　はみ出しても気にしない。

そのままでそのままで。

集中したあとは　ぽよ～んと緩んで

いっぱい現れたココロの💧を眺めてみる。

日々は自分の♡のケアをしていきながら

たまには　人に助けてもらったり

怒れれば怒り　泣けたら泣いて

怒れない時　泣けない時は

アートのちからを借りるのもいい。

その時々で自由に

自分で選ぶことを大切に。

五感磨きは自分磨き。