本日のビーチヨガ

今朝はどんよりな曇り空で、おまけにビーチは強風の中でのヨガでした。

お天気がイマイチで残念かも知れませんが、

こんな状況も全て受け入れる事がヨガなのです。

それでも、時折雲のすき間から太陽が顔を出し、太陽の温もりの有り難さを感じる事が出来ました。

本日も都内からリピーターの方が参加して下さいました。

彼女は去年から何十回も参加してくれている、ヘビロテリピーターさんです。

海には浄化作用があると言われていますが、彼女もその作用を心と体で感じていて、しばらく海に来ないと体が重苦しく感じるのだとか！

今日も自然からパワーを頂いて、リフレッシュして帰って行かれました(^-^)