生理前のイライラ PMS

PMSってご存知ですか？月経前緊張症候群と言いますが、生理の数日前から体調が悪くなり、生理が来てしまえば楽になる。

病院勤務時に多い問い合わせが、「PMSだと思うので受診したいです。」

情報社会なので皆さんネットで調べて診断してきてしまいます。もちろん本当にPMSの方、心療内科に受診をすすめられる方と様々ですが、この生理前のイライラの原因はほとんどの方がホルモンバランスによるものと言われています。

ホルモンが分泌されているからこその症状であって、妊娠していくためにはとても大切な変化だと。必要なものだよ。異常じゃなくて正常だよ。考え方一つで気持ちも楽になります。

とはいえ、イライラの真っ最中は生理前だと気が付かず、生理が来てからしまったと思ってしまう。わかっていても普段なら気にならないやりとりに深く傷付き涙もろくなる。

そんな女性の悩みもお気軽にご相談ください。