◯◯◯が届きました🎁✨

こんにちは☀️

昨日、誰しも一度は使ったことがある物が届きましたー😆🙌🏻

何でしょ〜〜かっ❓

学生時代にスポーツテストで使用した物です😎

コチラ❣️

握力計です🎉

衝動買いしちゃいました🤣

無料貸出させて頂きますので、是非ご利用下さい💪🏻✨

定期的に測ることで、どれだけ筋力がUPしているか目で見て確かめることが出来ますよ🌟

ただ、準備運動なしで行うと僧帽筋や前腕が吊る恐れがありますので、ご注意下さい😹

平均値はコチラ⬇️

(2018年 文部科学省公表/2017年 測定)

さぁ、今日も１日楽しく元気に❣️頑張りましょう〜😺