コントラクションとオフバランス！モダンダンス！

皆さん、いつもありがとうございます。

名前がかっこいい。コントラクションとオフバランス。

引っ張る動きとダイナミックに動かすということ。

今日は技です。

ダンスのコツは、無理に否定しないということ。

まずはやってみて、受け入れること。

その繰り返しで自然とダンスが入ってきます。

それが難しいのですが。

技は何度も来り返しです。それが一番の近道！

楽しんで踊ってみましょう！