後は天にゆだねる

こころのファシリテーター　キタハタトモエです。

お元気ですか？

6月になり一気に動き出して、バタバタしている人も多いのではないでしょうか？

私も連日、講座、セッション等でやーっとリアルに会える人たちが増えて、楽しい反面、こもってた時期に体力が落ちてたようで、仕事と休息のバランスに気を付けています。

楽しいことをしていても、体は50才なので（笑）バランスがめっちゃ大事です。

6月、がっつり予定を詰めてしまって・・・（悪い癖です）身動きが取れない状態にはまっています（笑）

メッセージを伝えたくてブログを書いています。

（もうすぐ、講座がはじまるのにーww　あ、今日はzoomです）

天に任せる

こう、メッセージがやってきました。

思い通りにいかない。

苦しい。

焦る。

どうしていいのかわからない。

こんな時、人はどんどん気持ちが落ち込んでいきます。

でもね、いきなり天に任せるのではなく、自分のできることをしてからです。

良く、「トモエさんはどうして落ちないのですか？」「モチベーションの保ち方は？」と、聞かれますが、私も落ちるし、モチベーションはどこへやら・・・

と、言うことは多々あります（笑）

ただ、そうなったときに、焦らないようにしています。

自分がなぜそういう気持ちになっているのかを「観察」しています。

結果が出てないなーと思う時もあれば、ただただ疲れているときもある。

ま、だいたいこの2つですね（笑）

ビジネスをしている人ならだれでもこんな経験はあるでしょ。

フツーです。あたりまえ。しかたないじゃーーん！！ですよ。

なので、

その後は、自分ができることを全部書き出します。

何をしたらいいのか視覚化するんです。

この時大事なのは、今できるかできないかじゃなくて、全部自分のアイディアを出してしまうんです。

出してしまってから、後で考える。

後で、どうしたらこれできるのかな？と、考える。

なぜできないのかな？と、言うのもあるでしょ。

うんうん、心のあり方でね。できないのもある。

１つ、１つつぶしていく。

成功している人も、これなんですよ。

いきなり全部できたわけじゃないのでね。

１つ、1つよ。

でね、自分ができることをやる。

そして、あとは天に任せる。お願いする。

きっと助けてくれる。

これはね、大丈夫なんですよ。

私は、助けてもらえる。応援されている。

そう信じるだけでいいんだよ。

大丈夫です。

この世に生きている人は、守られているからね。

全ていい方に流れていく仕組みですから。