047　ルーティンは、強力なツールです。

やるべきことを、意志の力を使わずに、自然の流れでやってしまうのが、ルーティン（習慣）だと思います。

継続は力なりとも言い、使い方によっては、大きな効果が得られます。

ぜひ、生活の中のルーティンの見直し、デザインをしてみませんか？

https://radiotalk.jp/talk/306857