ヒカリモノ

光り物に目がない私✨

子どもの頃から断然青魚が好き

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鰯を丸々食べたくて

圧力鍋で炊きました

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▼高圧力鍋で20分

鰯

乳酸菌（米のとぎ汁培養）

日本酒（今我が家は久保◯百壽が料理酒🙏）

梅酢（クロマニヨンさんで売ってるヤツおすすめ！）

生姜

山椒の実

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フワッフワッ！トロットロ！

うんまい！

醤油で炊くとこの暑さには重いので

塩や酢で炊くとペロリ

頭も骨も全部食べられます

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