今日のアロマダイアリー6月3日

おはようございます✨

お日さまが出ていて嬉しい☀️

今日は蒸し暑くなりそう💦

今日の私の状態。

キレイに正方形出ました✨

(ちょっと予想外)

今月からお仕事が再開。

たった2日間行っただけなのに、もう足がパンパンで😱

ふくらはぎと足の裏が悲鳴をあげております💧💧💧

立ち仕事ってこんなにつらかったんだ…

今までずーーーーっと、当たり前のようにやっていたから全然気づかなかったよ💧

改めて、私頑張ってたなーと自分で自分を労ってみる。

と同時に、これだけ長い間、体の声、そして心の声を無視してきたんだなーと今さらながら気づく。

これからはもう少し体と心の声に耳を傾けてあげようと思います😌

昨日は自立寄りのグラフだったので、日中職場のスタッフと楽しくおしゃべり(仕事しろ🤣)

そしてあまりにも体が疲れて足が痛すぎたので、帰宅してすぐ浴槽にお湯をはり、先日購入したシュワシュワの入浴剤を入れてゆっくり半身浴😌♨️

この2つの行動が、今日のグラフの正方形につながったに違いない😏✨

こうやって、自分の選択した行動で心と体のバランスが整ってくる。

だから嗅覚反応分析って面白い✨ 

今日の香りは屋久杉とオレンジ。

1度しか行ったことないけれど、大好きな屋久島。

そんな屋久島を思わせるブレンド。

屋久杉にはセスキテルペン類が多いらしい。

となると、嗅覚反応分析的には右側に分類されるかな？

でも私の感覚としては、限りなく真ん中に近い右側な気がする。

なんとなくだけど。

なんかフラットになる気がするんだよね。