今日のアロマダイアリー6月11日

おはようございます✨

今日は雨かなーと思ってたらめっちゃいい天気☀️

でもこれから雨になるかな🌂

今日の私の状態。

左上が少ない。

朝起きたら背中が痛かったー😣

そして体中がバッキバキに張っている💦

仕事再開してから、ほんとに体が痛くて。

どんだけ体力落ちたのかと思うわ😰

昨日はお湯につかってリラックスしたけど、それだけじゃ補いきれない私の体。

マッサージ行きたい！！

体力戻したい！！

体力落ちて、体がなまってぶよぶよで(笑)

ジムに行きたいんだけど、私がやりたいプログラムがまだ再開していないのでお預け。

かといって家でひとりで地道に運動するのはいちばんニガテ。

どこかへ行かないと、だれかとやらないと、続かないっていう😅

それができたらバランスも整いそうだなぁ✨

今日の香りはペパーミント。

暑くてジメジメな今の時期は、やっぱりペパーミントが大活躍だな😏✨

扇風機にコットンをはさんでペパーミント精油をたらすと爽やかな香りが部屋中に広がっていい感じ😊