なりたい未来の自分の感覚で、整理整頓。

望む未来 

なりたい自分 

心地よい人生 

それらを手に入れるために

目に見えるモノも 

目には見えないモノも 

整頓整頓していきましょう

その時に大事なのは 

なりたい未来の自分になった感覚で

やることです 

これまでと同じ意識のままで

やろうとすると 

ただ置き場所や並べ方を変えただけの 

「無理やり収納」 

のようになってしまいます 

○○の自分なら 

（○○はなりたい未来の自分）

この物は必要かな？ 

○○の自分なら 

この感情は持ってる必要あるかな？ 

○○の自分なら 

この思考は本当に必要かな？ 

このように自分に問いかけながらやると 

本当はもう使いたくない物 

自分を不自由にする被害者的感情 

不安からくる思考や自分を苦しくする考え方

そんな 

望む未来の自分にとって 

不必要なモノたちを

今まで何らかの形で 

自分の役に立ってくれてありがとう 

と感謝と共に気持ち良く手放し 

新しい自分に必要なモノたちが 

自然に入ってくるスペースを

作ることができます♪