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Masae à Nantes ~まさえのフランス🇫🇷ナント便り~

健康と節約

2020.06.15 15:52

美味しい物を食べることが大好きなので、旬のお野菜や果物を率先して摂取しています。


食にうるさい彼と住むようになり、以前にも増して素材にこだわるようになりました。


2人で一緒に住みはじめの頃、


私「わぁ〜ラズベリー食べたい」


彼「まだフランボワーズの時期じゃないよ」


私「時期じゃないかもしれないけど、こうやってあると食べたくなる」


ブツブツ呟く私。


農業国のフランスでは、日本に比べ食材が安いです。


人件費が高いので外食すると、べらぼうに高くなりますが、自分達で作ればかなり節約出来ます。


なので、仕事の時は節約を兼ねお弁当を作ってます。

作ると言っても、前の日の残りとか、フルーツを切って入れるとか…。

大したことはしていません。




麻婆豆腐弁当







これは、茄子の肉詰め。うちの主夫の料理

フルーツは、グレープフルーツとオレンジにミントの葉






これは、グリーンピースとブルターニュのソーセージ

色鮮やかなラディッシュとキャロットラペ







コロナの影響で、日本食が品薄。お米がなくなってきてます。

なので、最近のお弁当は、どうしても洋物になってしまいます。