離乳食、毎回同じメニューでも良いですか？

こんにちは。

管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。

離乳食マンネリ化していてレパートリーが増えません。

毎回同じメニューでも良いですか？

離乳食はお野菜の素材の味などを覚えて貰いたい時期なので、メニューがマンネリ化してしまっても構いません。

ただし、同じ葉物でも毎回ほうれん草だけではなく、小松菜やキャベツなど、色々な味を体験させてあげるとより良いですね。

少しアレンジしたいときには、

おかゆをパンがゆや麺にかえてみる。

おやゆにきなこや、青のり、粉チーズなどをふりかける、などのアレンジも簡単におすすめです。

ご自身に合った方法で楽しく離乳食作りを進めてくださいね。

離乳食のご相談はこちらから↓

お友達登録お願いいたします。

離乳食教室Haha

赤ちゃんの母(haha)になる方へ寄り添

ったアドバイスを。赤ちゃんとママパパが「hahaha」と笑顔に😆💕