2016年6月のリラックスヨガスケジュール♪

いよいよ初夏✨6月です(*^^*)

 6月は自分のお誕生日月でもあるので、大好きな月♪

カフェも6/18オープンなので、ぼちぼちと準備していきたいと思います（≧∇≦）

リラックスヨガのベースになっているのは、陰ヨガといぅヨガなのですが

簡単にいぅと、自分の中にエネルギーをしっかりと蓄えるヨガ

このところ、オープンの準備にバタバタとエネルギーを出して動いていたので、

この2、3日は、エネルギー切れです。

いわゆるガス欠（笑）

そんなときでも、やることは、たくさーんあるのですが、

焦らないで、自分の中に元気！が戻ってくるまで待とーってできます(*^^*)

これも多分、陰ヨガってツールに出会ったってことで、元気になるまで自分が待てるようになった１つのキッカケですね✨

そんな気づきもありながら、今月も楽しくレッスンしていきます(^ ^)

ではでは、6月のスケジュールです⇩

【6月のレッスンスケジュール】

＜豊丘村＞ 

予約制（定員６名）

月曜日（19:00～20:15）

6日、13日、27日

１レッスン：￥1,000

持ち物：飲み物

場所：豊丘村交流学習センターゆめあるて近く  

詳しくは、ご予約の際、お知らせします。

申し込み方法：こちらのメールアドレス（ecru.enあっとまーくgmail.com)まで、

氏名、レッスン希望日時、参加人数をご連絡ください

＜喬木村＞

第１・第３ （14：00～15：15）

　会場：喬木村福祉センター多目的ホール

第２・第４ 火曜日（19：30～20：45）　

会場：喬木村第一公民館大会議室

持ち物：ヨガマット、飲み物、ブランケットor大きめのバスタオル

申込み方法：たかぎスポーツクラブに入会後、一回２チケットで参加できます！

（初回は体験として無料でレッスンできます）

詳しくは、たかぎスポーツクラブ（0265-33-2002）まで

＜松川町＞

日時 : 毎週金曜日 13：30～15：00

レッスン料 : 5500円(1ヶ月)

＊こちらは、月謝制となります。

会場：清流苑　室内コート場（長野県下伊那郡松川町大島2784-1）

持ち物：ブランケットor大きめのバスタオル、飲み物

申し込み先： 松川町役場　産業観光課　

リフレッシュタウン　まつかわの里（担当：伊藤、星野）

  電話（0265-36-5520）にてお申込みください

Relax Yoga ecru　黒田美佳