筋トレして〜
2020.06.16 12:46
みなさんこんばんは🌇
今日は雨も降らず、曇っていました〜‼️
所々で晴れ間がさして、蒸し暑かったです 🥵
本当に梅雨なの？というような天気です‼️
マスクをつけている分、蒸して暑いですが、熱中症には十分に気をつけましょうね😉
今日は火曜日と言うことで
本来ならサッカーに行っている日でした‼️
しかし働き始めてはいけていません‼️
めちゃくちゃサッカーしたいです⚽️
金曜日の週に一回は必ず行けるように意識しています‼️
サッカーだけでなく、筋トレもできておらず体もウズウズしています💪
見る見るうちに細くなっていて怖いです‼️
今は中々自分のプライベートの充実は難しそうですが、体への投資はとても大切だと思っているので、毎日は難しくても、出来るときは体を鍛えていきたいです👍
あ〜筋トレしてー💪💪💪
日々の生活でどれだけ体を想えるかが
とってすごく重要なポイントだと思うので、トレーニングだけでなく、
食事やストレッチなど
出来ることからしていきます👍
スクワットがやりたいぜ🦵