ココロの授業があってもいいじゃないか。

こんばんは＊

毎日書きたいっていう衝動に駆られている。

なにも浮かない時は浮かばないのに。

なんか作家さんみたいなセリフだね。笑

今日は月曜日〜〜！

(昨日から書いているのです𓂀)

aki先生がインスタにしいたけ占いを載せていたから、今週の自分が気になって久々に見に行ったらドンピシャ！🕺💚

みなさん、何座？

わたしは獅子座。

獅子座さん、ぜひ見てきて。

きっと気づきがあるし、加速するぜ🔥ってなるはずだから＊

＊

わたしはヨガ留学をきっかけに、ヨガはアーサナはもちろん哲学を深めるうちに、過去の自分に起きていたバグのようなものの原因が気になって、心理学、脳科学、精神世界などの学びも深め、本もたくさん読んだ。

学びを深める中で気になったこと、

それは

なぜ、学校でココロの取り扱い方を教えてくれないのか。

この前ちらっとストーリーにあげたらDMいただきました。

みんな思うことは同じね＊

これまでの経験は、今となってはよかった。って思うけど、また経験したいかと聞かれたらもう二度としたくない。笑

もし大人たちが教えてくれてたら、こんなに苦しまなかったのかな、とかもっと早く抜け出せたのかな、とかそんなことを考えてしまう。

大人になった今、数学や生物などの授業よりよっぽど大事だと感じてる。

わたしは大学を出ていない。常に専門的な道を歩いてきたし、今もその道中にいる。

正直、5教科などの分野は今となってはさほど役立っていない😂

大人になると、学生という枠組みから解放され各々の道に進む。

義務教育で必須だった分野が役立つ道に進む人もいれば、わたしみたいに全く必要のない道に進む人もいる。

だったら、余計になぜ共通して大切で必要な「ココロ」ことを教えてくれなかったんだろう。って思う。

学校って勉強するだけの場所じゃないよね？

なりたい大人になるために、自立/自律して生きていくために体も心も脳も、全方面を育む場所じゃないの？

＊

ココロのキャパみたいなものは、人それぞれ。

同じ出来事が起きたとする。

Aさんは余裕だと感じたとしても、Bさんは涙が出るほど辛いことに感じるもしれない。

例えばここで

Aさんは自分の基準で、「Bさんは弱いね。」なんて言葉をBさんに言ったら、Bさんはどう思うだろう？

Bさんは、Aさんの基準が、世の中の基準だと感じてしまい、自分のことを " 弱い" と決めてしまうかもしれない。。

そうなるとBさんは、これをきっかけにネガティブ道へ進んでしまうかもしれない。

Aさんは自分のものさしで相手を傷つけてしまってることすら無自覚だった場合、また自分さえも知らないところで誰かを悲しませてしまうかもしれない…。

AさんとBさんが大人か子供かで見解は変わってくるけど、

Bさんは自分軸を太くして、自分の中に取り込む言葉の取捨選択ができるようになれるといいなと思うし

Aさんの自分基準は今までの人生や育った環境によって作られたものだから、親から受け継がれたものもあるかもしれない。そのままにせず、自分の考えが無意識の当たり前になってないか考えてみる必要があるかもしれない。

ざっくりしたお話をしてしまったけど

ひとつの出来事でも、色んなことが考えられる。ココロって本当に複雑なんだ。

でもそんな難しい話ばかりじゃなくて、面白くてわくわくするお話もいっぱいある！

楽しくわくわくしながら、時に真剣にココロのことを話し合う、伝えるってとても大切なことだと思う。

自分とたくさん向き合って、感じて、自分のことを客観的に見て得たことは、想像力に繋がる。

それは必ず誰かのためになるし、愛の循環が生まれると思ってる🌞🌍💫💓

自分を大切にする

自分らしく在る

自分のための人生を生きる

そのためのココロの授業が取り入れられたら、素敵なのになぁ〜＊

未来の教育に願いを込めます💫

＊

大体の人格が形成されるのは0-7歳と言われてます。

第一チャクラの活動期でもあります🌈

(チャクラの話は次回書きますね♡)

小学校入学前なのです。

もちろん、いつからだって人格も性格も思考もマインドも変えられる！

けど、大人になってから向き合うのは少し時間もかかるし、しんどい。

0‐7歳の間は、周りにいる養育者のマインドがそのまま子供たちに反映されるので、大人たちも自分と向き合い、子供と向き合う必要があるね＊

子どものころからメンタルケア、こころのコントロールについて知っていてほしいけど、メンタルケアなんて必要のない世界が広がってほしいなって思う。

だから、この世界のいちばん最初にある集団、家族というコミュニティを見直すのも大事ですね。

全員がセルフラブの大切さを知ってほしい・・・＊

＊

学校の現状は今すぐには変わらないから、そのためにSLFの講師陣がいるし、わたしも役目を全うしていきたい！と更に気持ちが強くなっています。

今、一般社団法人SLFが展開している講座は

【SELF LOVE PRACTITIONER】

Self Love に大切な第一歩

「自分を知る」が詰まった講座です。

内容は

○ 魂（使命）のお話

● 数秘術

○ カラーセラピー

●チャクラとカルマ

上記の順番で

あらゆる方向から自分を知り

○セルフラブワーク

を通し、自分と向き合っていきます。

‐ 自分を見つめ直したい

‐ 自分の愛を溢れさせたい

‐自分の人生自分らしくありたい

そんな方に是非受けていただきたいなと思っています。

一緒に全力で駆け抜けます🏃‍♂️🌸

ご質問などは

インスタのDMよりお待ちおります♩

＊

今日はSLF講師のみっきーと色んなお話をした。

いつも気付きをくれるSLFのみんながだいすき。

みっきーは、わたしにとってお姉ちゃんみたいな存在で、人の変化にすぐ気づいて、声をかけてくれます♡

とてもあたたかくて優しいの。

今、みっきーは自分の成長プロセスを

インスタで綴ってくれています★

是非、読んでみてね！

＊

今日は色んなこと書いちゃったな。

まとまりなくて、すみません。

読んでくださった方ありがとうございます♡

では～！