女性の６割が感じる「梅雨だる」！？

今日の福岡市の湿度は8０％超え。

今年の九州北部の梅雨入りは６月５日前後と予想されています。

ジメジメ蒸し暑い、あの季節はもうすぐそこ。

そんなツラい梅雨を今年は少しラクに乗り切ってみませんか？

女性の６割が感じているという「梅雨だれ」。

焼き肉ダレでも、納豆ダレでもありません（笑）

「梅雨だれ」のだれは「ダルい」という意味。

ジトジトした天気が続く梅雨は、なんとなく気分がふさいだり、肩こりや頭痛、倦怠感に悩まされる女性は数多くいらっしゃると思います。

それは、気圧の変化により自律神経が乱れやすいから。

また、体内の余分な水分をスムーズに排泄することが出来ず、梅雨時期には特に全身の浮腫みを感じやすくなります。

そんな憂鬱な梅雨を快適に乗り切るコツは？

まず大切なことは、いつも以上に規則正しい生活を心がけること。

メリハリのついた生活とともに、適度な運動を心がけること。

普段から自律神経のバランスを整えておくことで、あの梅雨独特の不快な症状を軽くすることができます。

「梅雨だる」に悩む前に。

心身共にリラックスして、全身デトックスをしてみませんか？

６月の最新予約可能日を掲載しました。

＜６月ご予約可能日＞

６月６日（月）

６月13日（月）

６月15日（水）

６月19日（日）

６月20日（月）

６月22日（水）

６月23日（木）

６月26日（日）

６月27日（月）

６月30日（木）

お早めのご予約お待ちしております☆

美腸リンパナース　　岩永沙織