去年取得したPHIピラティスマット認定
2020.06.18 05:39
肩こりだったり、股関節の不具合、姿勢の悩み、
癖について
やっていい動き、禁忌についてたくさん症例を習い、
いろんな質問に答えられるようになりました。
もちろんわからないことも延々と起きますが、、💦
ちゃんとしたスタジオのピラティストレーナーさんはめちゃくちゃ勉強しています。向上心が上がっていいような、終わりがなくてちょっと苦しいような切磋琢磨な世界です😂
いろんな不調をやわらげる、さらに軽くなるピラティス✨
面白いし助かってます💖🙌