6月18日天然酵母パン教室中級レッスン

ホシノ天然酵母でイングリッシュマフィンを焼き上げました

コーンミールたっぷりのイングリッシュマフィンを焼き上げて

エッグベネディクトでランチをいただきます！😊

オランデーズソースもいい感じに仕上がりました✨

旬野菜のレッスンはズッキーニ

シンブルサラダとラタトゥイユを作りました

しっかりと冷やして頂くラタトゥイユは

梅雨の日も食欲アップ！

一口運べば又一口

疲労回復効果も免疫力アップにも

欠かせない

夏野菜を沢山いただけます！

ズッキーニボードは

子供にも大人気の一品です☺️

お庭の紫陽花をプレゼントしていただきました

3種類の紫陽花です✨

紫陽花を見ていると

鬱陶しい雨が

不思議と愛おしく感じます☔😊

デザートは

アスリートフードにオススメしたい

ヨーグルトバーグ

たっぷりなベリー系のフルーツと

蜂蜜とグラノーラで栄養価を

ギュッと閉じ込めたデザートです

ダイエット中の方にもオススメです

『健康で美しい体は日々の食事から』

〜pain de famille〜