失望😭からのデビル✨😈

ひさびさにフットサルをやったら死にますた😭

失望、もはやそれしかありません😭

自分の体力のなさに、普段のラーメンとビールとコーラの生活に😭

毎週やっている人達に混ぜてもらいやらせていただいたのですが（半分くらい年上の方々）やはり継続が大事だと。最後まで元気に走る姿を見ながら沖浜は肩で息をする始末。

いきなり体力はあがりませんし、それは仕事の技術にも言えることかと。

やー、悔しい😭自分に失望（苦笑）チームに迷惑をかけることが一番嫌ですね、、、。

来週はもっと走れるようにこっそりトレーニングをしよう😏

たっぷり汗をかいたあとは‼️

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 こいつらで汚れを落とします！

ロレッタのデビルシリーズのヘアケア✨✨

炭シャンプーです！

シャンプーインパクト半端ない（笑）

まるで、水銀←

そしてこのブラシで洗います！

【デビルブラシの使い方】

沖浜のロン毛も絡まない！！

驚異的な使いやすさ🎉🎉🎉🎉🎉🎉

プレゼントでもどうぞ🎵

汚れと悔しい思いを落としてから寝ます（笑）

おやすみなさい✨✨✨