どんな方にも

どんな方にも効能が届く。

なぜか。ヨガは気づきをもってするものだから。だから、体が硬くても、柔らかくても、

子どもでも、シニアでも、男でも、女でも、不調があっても、障害があっても、自分自身が自分に気付くからこそ、ヨガの効果が届く。逆に言えば、どんな人も気づきがなく、

真似て、ただ、体のストレッチをしているだけでは、効果は半減する。

肉体的、内面的、社会的、感情的、知的、精神的。な面から、ヨガは働きかける。

ヨガをするとはどういうことなのか、６２１ヨガ奉りで是非ご体験ください。