今日のアロマダイアリー6月19日

おはようございます✨

今日は雨が結構降ってる☔

ジメジメもするけど少し涼しくて気持ちいい。

今日の私の状態。

久々に右下が平均値に落ち着き、代わりに右上が伸びてる。

あれやこれやと色々考えているのは毎度のことだけど(笑)

最近不安が強いからかなぁ。

色んなことが変化して、孤独や不安と戦ってる感じ。

悩みたがり～だわ🤣

さくっと切り替えよう💨

今日は自分にとっての｢快｣を見つけることに集中してみることにする🎶

今日の香りはユーカリレモン。

グラフの左上が少なめなので、そこに当てはまる精油をチョイス。

ユーカリレモンかレモングラスか迷ったけれど、今日はユーカリレモンだな😏✨

左上のカテゴリーの中でも今の私にはどれが必要なのか。

それを探すのも面白い✨

もちろん嗅覚が教えてくれるし、8本のボトルの並びから自分で予想するのも楽しい🎶

さ、今日の私はどんなことに心地よさを感じるかな😊