決める

前回の投稿で

習慣について書いたのですが

その前に決めるそして動く、続ける

そうすると習慣になるんですって。

決めるって重要です。

目的、目標を持つというところにも繋がなます。

特に今までやってきていない事を

やるとなると尚更です。

それともう一つ

意外と普段何気なくやっているものでもあります。

今日の予定を決める、

何を着て、何時に出て、お昼や夜ごはんは何を食べるか、何をして、何時に寝るのか

その一つ一つの決める作業が

いまの自分を作っている

この先の自分を作るそうです。

私は結構周りに合わせる方なので

決めること疎かにしていた気がします。

周りの意見に耳を傾けすぎたり

自分の決めたことに反して感情や反応が出たりすると本当にやりたいことが出来ていないのかもしれません。

決める

自分の心に素直に決めて動いてみようと思ったここ最近の話でした。