グミの実

ちょっとお疲れＤＡＹが続く時は、

庭でとれたグミの実を食べよう。

赤いのはリコピン。

他にもビタミンÇ、ビタミンEなど

抗酸化作用もある！

渋みもあって、

子どもたち全然食べないから

私のおやつとなりました。笑