国際ヨガday

今更ですが

ヨガってグローバル。

『ヨガは単なるアーサナ(ポーズ)ではなく

ストレスを取り除き

心身の調和と統合的な健康を育む

有効なメソッド(方法)である』

国連がインド首相の提案を受け

2014年に採択されました。

(世界177か国が賛成)

体だけではなく

心(heart)

思考(mind)

どれが欠けても成り立たない。

私も

あなたも

欠かすことのできない素晴らしい存在。

ヨガは、調和。

こんな素敵な日に

大切な方々とヨガできることが幸せで♡

わくわく！と

感謝。

私を取り巻く全ての人に

心から

ありがとうございます。