イメージって凄い！！

心理学者ガブリエル・エッティンゲン先生が

こんな実験をしています。

 女性の被験者に最初の３分間に 

「すてきなハイヒールをはいてるのをイメージして下さい」って伝えます。

 次の３分間でグループをＡ、Bの２つに分けます。 

Aチームには 

「ハイヒールについてポジティブな

空想(颯爽と歩く、オシャレな自分など)をして下さい」って伝え、

 Bチームには 

「ハイヒールについてネガティブな

空想(足が痛くなる、歩きにくいなど)をして下さい」って伝えます。 

結果 Aチームは最高血圧が下がって 

Bチームは血圧は変わりませんでした。 

ポジティブな空想は人を

リラックスさせるって いうんですから驚きですね‼ 

イメージだけで、

 体は変化してしまうんです‼ 

慢性的な痛みでお困りの方は 無理くりでも、 

元気な自分、穏やかな自分を 

イメージしてみてはいかがでしょうか？?

 いっさいお金のかからない健康法ですよ(^^) 

「いやいや、そんなの無理」って方は

勿体無いです! 

コツがありますから 

かわさき整骨院で治療中に聞いてくださいね✨