味覚と視覚

草加松原　少人数制ヨガ教室IKOIです。

私達の五感は

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚

です。

そして情報量の割合は視覚が87%

参考サイト　https://www.kikoeblog.jp/?p=1177

子供の話になりますが、

テレビを見ながらクラッカーを食べていました。

その後、テレビをけしてクラッカーを食べたら

『甘く感じる』

と。

どうしてでしょう？

もうわかりますね^ ^

テレビを消した事で味覚に意識が向き、

味を感じやすくなったからです！

上にあるグラフでもあるように

視覚を感じる割合は87%でした。

テレビを消して情報量をへらしたら

味覚に意識ぐ向き

繊細に味を捉えやすくなったのですね。

情報化社会の現代、

テレビをつけているだけで様々な情報が

提供されています。

（良い悪いをいっているのではありません）

疲労感が抜けないのも体ではなく

脳がつかれているのかもしれませんね。

そして、集中して食べると満腹感も感じやすくなります。

食べる瞑想ですね。

味覚感じてみてくださいませ^ ^

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