弱点ありき

皆様、こんばんは！

本日は夏至。一年で、いちばん日が長い日ですね。どのように過ごしましたか？

夏至とは関係ありませんが、私は久々に庭木の剪定（という程でもないですが）をしました(*^_^*)

さて、今回の弱点ありき、とは。

自分の弱点を自分で感じること。弱点が分かると、体のどの部分をどう動かしたらいいかのヒントに繋がります。これは大事。せっかく動くなら、できるだけ代償動作を出さないようにしたいので、気を付けるポイント＝弱点が分かっている方が断然有利。

先日のレッスンでは、その点に「ピン！」ときて頂きたく、ローラーを使用してご自身の体に向き合って頂きました。

正直にいうと「ピン！」という所まではいかなかったようですが、明らかに動きが変わったので、体はヒントをつかんでくれた♪♪と、嬉しくなりました！

「弱点」というとマイナスなイメージですが、ここでは決してそうは捉えません。

弱点があるからこそ、次につながる！あって当然、あってOK！

ポジティブにいきましょう(^^♪