タピオ館立オープン大学 タピダイで6月

スペインオリーブジュースです。

実は6月30日　火曜日ですが

泉パークタウンのタピオで毎日タピ大という

いろんな講師がやってきて

誰でも先生、誰でも生徒 　自分の持つ「知」をみんなで分かつコミュニティ

という感じの講義なんですが

ここに講師として行ってきます。

ミネラルって何！？どうして鉱物が体に必要なのか知ろう！

なんてタイトルの講義やります。

知ってほしいことは

皆さんの体は食べたものでできている！

ということは知っていると思います。

その食べ物の中にはタンパク質や

糖質、炭水化物のほかにミネラルやビタミンも

入っているわけです。

がしかし、どの食物にどんなミネラルが

入っているか知ってますか？

鉄はホウレンソウで

50年前の栄養学です。

古い食品成分表のデーターなのです。

そのまま信じているかたとても多いです。

夏は汗をかきやすくミネラルを輩出してしまいがちなので

正しく補給してもらいたいのです。

6月30日　火曜日

19時から　約1時間です。