6／22今日のヨガ 2020.06.22 10:07 朝慌しすぎてイラついてたけど。心がスーってなった。易しいポーズだしね。朝のリセット。股関節大事。柔らかくすることで、疲れがとれ安眠に。眠らくなってきた・