久しぶりに朝からすっきりしているー♪

こんにちは(^^)

（ケーキ食べたい。。）

今日は、ここ最近あまりなかった

すっきりというか

かっるーい感じ(^^)

夏至をすぎたから？

昨日のオーラハーモニーのおかげ！？

なんか楽！！

この軽い時の状態を忘れないように

意識して朝から過ごしています！！

そうそう、そしてね

1週間くらい前から

寝室にスマホを持ち込むのをやめてみました！！

寝室に持ち込むと

寝れない時ついついいじっちゃて

余計寝れなくなるし。

やめたいなーと思っていたんですよね。

で、実際やめてみたら

なんとなーく

朝起きた時の顔が違う。

顔と言うか

目が違う感じがしていて

朝から目がぱっちりている感じです。

あと、肌も違う感じがするし

目の下のクマが薄くなったように思います！！

寝る前にお菓子を食べちゃったり

お酒を飲んじゃったりしても

むくみが出づらくなっている感じがするし

眠りが深くなったように思います(^^)

こんな小さいスマホに

結構影響受けてたのかなー？！

スマホを持ち込まないだけで

睡眠の質が上がって、

目までぱっちりして

肌もなんかいい感じかも！？って思えて

目の下クマが薄くなった気がして

とてもご機嫌です(^^)

今までは

目覚ましにスマホを使っていたのだけど

娘がやってたチャレンジの付録の

コラショの目覚ましを娘から借りて起きています。笑

朝になると

〇〇ちゃん（娘の名前）、おはよう、朝だよ！一緒に起きよう！！テテテテン♪テテテテン♪

とコラショがモーニングコールをしてくれているのでなんとか起きています。笑

（名前の設定、私の名前に変えようかしら。笑）

あとね、最近良い日焼け止めを見つけて

おおー！これはいい！！と思ったので

今度紹介しますね(^^)

私、日焼け止めすっごく苦手で

べたべたする感じとか匂いとかすごいダメで

去年のキャンプは日焼け止めつけずに行ったら

真っ黒焦げになって悲惨なことになった経験があるんだけど。笑

今年の夏は、良い日焼け止めを見つけたので

去年より焦げなくてすみそうです！！

自分がご機嫌でいるって

本当に大切だなーって最近思います！！

今日はこれから

いらなくなった大きい食器棚を回収しに来てもらうんだー！

重い思いをして

移動させたりするの嫌なので

潔く業者さんにお願いしちゃいました！！

どんどんいらないものなどは手放していこうと思っています♪

それでは(^^)