国際ヨガデー

昨日は国際ヨガデーでしたね☺️

夏至に日食に新月に！

こんなに重なることってある？！

とてもパワー溢れる時間だったと思います♩

2014年にインドのモディ首相が制定された

国際ヨガデー

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ヨガは古代インドの伝統からかけがえのない贈り物

心身の統合を具現化する

あなた方自身と世界、自然と調和の感覚を

発見させるもの

ヨガとは単なるポーズではなく

ストレスをとりのぞき、心身の調和と統合的な健康を育むメゾットとして国際的に認証された

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ヨガって改めて素晴らしい✨

ね♡♡

私自身も

そしてヨガを伝えるに時にも大切に思うこと

【単なるポーズではない】

これっ！！

とーーっても大切に思います！！

だから、やみくもに動くのではなく

続けていきたい♡

というわけで！

今週はオンライン&対面ヨガ楽し舎では

ご自分と繋がる時間を丁寧に

クラスを進めたいと思います！！

♡♡♡