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子連れピラティス教室“kind”

9月スケジュール

2020.08.24 06:00

オンラインクラスのスケジュールです。


ゴールドの色づけしてあるところは、プライベートクラス予約可能な時間です。

ご希望のお時間をメールまたはお問い合わせフォームからお知らせください。


月曜日16時30分~ 

背骨を動かそう!ジャイロキネシス

螺旋、曲線という意味のジャイロキネシス。

背骨をあらゆる方向に動かしてみましょう!


火曜日21時30分~

いい夢みよう!お

やすみピラティス

身体を動かして身体のバランスを整え、1日の疲れをリリースしませんか??


水曜日16時30分~ (2日と16日)

代謝upと脳トレ!リズムジャンプ

リズムウォークやストレッチも行います。

ランニングより認知能力が高まるので、ぜひお子さんの勉強前にも!!


土曜日9時30分~

休日こそスッキリ過ごそう!朝ピラティス

しっかり身体を動かし、バランスを整えましょう。

スッキリして休日満喫!