何事も続けることが大切

こんばんは。

今日はとても眠いです！なので手短にお話します。

今日のお話。続けることが大切ですが、私は毎日ブログを書くことや筋トレをすることなど、自分に課している日課があります。

ブログは、サイトを立ち上げてからずっと書いてますし、筋トレももう何週間か前から続いている日課です。

しかし、もし途中でやめてしまうと、またやり始めるにはもっと多くのエネルギーが必要になります。

毎日続けることは、辛い日もありますが、継続することでモチベーションも保たれます。

ぜひ、小さくでもいいので、毎日少しずつ続けてみてください。

ではまた。