関節リウマチとヨーガ

こんにちは。

草加松原　少人数制ヨガ教室IKOIです。

関節リウマチ

関節リウマチとは 関節リウマチとは、関節に炎症が続いて徐々に破壊されていき、やがては変形したり固まったりしてうまく動かなくなってしまう病気のことを指します。近年は適切な治療によって重症者が減りましたが、元来は下記のような疾患です。 関節リウマチの国内における患者数は70万人以上ともいわれ、決して珍しい病気ではありません。また、女性に多く（男性の3～4倍）、その発症ピークは30～40歳代で、幅広い年齢層の患者さんがいます。60歳代以上の高齢者が発症する「高齢発症関節リウマチ」の場合は、男女の発症率に差はありません。また、15歳未満で発症する場合もあり、これは「若年性突発性関節炎」と呼ばれています。

疼痛JPより引用

関節リウマチの完治はないようですね。

私も加齢により変形性膝関節症を患っております。

それに伴い、股関節にも違和感があります。

こちらも痛みがあれば根本的改善は期待できない状態です。

悪くならないように日々のケアを心がけています。

人の体は120年の寿命がるそうです。

現代は人生100年の時代ですから、不思議ではないですね。

その人生をいかに苦痛なく快適に過ごせるか？

日々のケアが大切ですね。

更には、体だけでなく心のケアも大切です。

身体と心をケアできるヨーガ療法・ヨーガ哲学。

素晴らしいです！！

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