クレンズ！

クレンズという食事療法をやり始めました！

いろいろなお野菜と果物をミキサーにかけてスムージーにして飲むと言うもの！

デトックス効果があるそうです！

本日で2日目

1日目は

りんご、人参、キウイ🥝、アーモンドミルク

2日目

オレンジ、バナナ、人参、アーモンドミルク

なんだか身体が軽くなったように感じます❣️

昼食と夕食は軽めに

それにしても…

バイタミックスの威力は、凄い！

かなりの騒音ですが！

なんてなめらか〜〜❣️

な口当たり😋

美味しい〜

高いだけの事はありますな！

なんだか

お肌の色も薄くなったような！

美肌効果抜群かも！

かれこれプラントベースダイエットにしてからもうすぐで一年！

体重は約5kg減

体脂肪が驚きの16%！😱

真夜中の足のつりがまったく無くなった！

その他いろいろ！

効果を実感しております！😊

なにより

動物を犠牲にしてない

これがかなりハッピー🥳

もっと早く知っていれば！

しばらくクレンズを

続けてみようと思っています！

愛と平和と地球のために🌏🌱🍀

　　　🌈🌱しろくま🌈🌱