トレーナーの存在

日曜日に河合先生が下田高校の時にお世話になっていたトレーナーの斎藤さんに来ていただき、講話をしてもらえました。

練習を100％でやることの大切さは伝えてきてはいましたが、100％でやれる為の準備の部分での、コンディショニングの大切さを感じました。

練習を全力（100）でやってこそ、成長（101）がある

練習のOFFはあるけれど、コンディショニングは365日

毎日10杯の茶碗飯を食べて体を大きくする

人間的成長が大切

たくさんの心に残る言葉を頂きました。

あとは、活かしていけるかですね！

ありがとうございました。